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「 投稿者アーカイブ:moste768942 」 一覧

意外と知らない、酵素の働きと酵素の減少理由

最近酵素ダイエットや酵素ドリンク、酵素サプリメントなど酵素という文字を耳にすることが多くなってきました。しかし実際に酵素とはと聞かれても説明できない人が多いです。そこで今回は酵素について説明したいと思 …

妊娠出産を望むなら葉酸サプリメントは必須なの?

妊活をする上で、重要なポイントがいくつかあります。   まずは身体を温める事、そして葉酸などの妊娠に必要な栄養素を十分に摂取することです。   普段の食事でなかなか十分な量を摂取す …

子育てを始めてから急激に老けてきました

最近急激に老けてきました。どうして老けってくるの? 30歳後半を過ぎると急激に老けを感じる人は特に多いみたいです。 30歳ですから、気持ちとしてはまだまだ若者なんですが、見た目がそう感じさせてくれませ …

男の子の子育てで特に注意しなければならないこと

男の子二人のママです。毎日二人の怪獣と格闘しています。   自分は姉妹だったので男の子の事が全然わからず、男の子の子育てについての本をたくさん読んで勉強しました。その中から実践してみて本当だ …

葉酸には美容効果もある?

2018/04/27   -葉酸の美容効果

子作りを意識している人からすれば、葉酸はよく聞く言葉の一つでしょう。 妊娠ができないと悩む方にとって、最後の砦となるべき栄養かもしれません。   しかし、毎日意識的に栄養を取らなければと考え …

葉酸はとても大事な栄養素

2018/04/18   -葉酸の栄養素

私は、妊活を意識するようになり、最近では本を買ったりしながら勉強をしています。 そこで、葉酸のことについても調べてみました。   葉酸は、先天性異常の赤ちゃんが生まれてくるリスクを低減させる …