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子育てと老け

子育てを始めてから急激に老けてきました

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最近急激に老けてきました。どうして老けってくるの?

30歳後半を過ぎると急激に老けを感じる人は特に多いみたいです。

30歳ですから、気持ちとしてはまだまだ若者なんですが、見た目がそう感じさせてくれません。

明らかに歳をとった老けたと言われてしまうほどになってしまう。

知り合いの子供とかにおばさんと言われてしまうなど。

見た目が明らかに変わってしまうのです。

そもそもどうして老化はくるのでしょうか?

 

老化の一番の原因は細胞の新陳代謝が遅れてくることが原因です。

 

若いうちは細胞の生まれ変わりが活発に行われて、細胞が古くなってもすぐに外へ排出されて、次々新しい細胞が生まれてきます。

 

しかし、20歳を超えたあたりからこの流れが鈍くなってきて、30歳後半を過ぎたあたりからこの細胞の新陳代謝の流れが悪くなっていることを実感するようになるのです。

 

これがいわゆる老化です。

 

どうして新陳代謝が活発に行われなくなってくるのかというと、さまざまな理由がありますが、一番の原因は活性酸素と言われています。

 

酸素や老廃物などから発生する活性酸素は体の中で通常は排出されていきますが、この流れが悪くなってきます。

 

こうして活性酸層が溜まっていくと細胞がダメージを受けていきます。

 

この割合が増えていくのです。

 

するとダメージを受けた細胞がどんどんと蓄積していき、体は老化していきます。

 

そして、子育ては睡眠不足とストレスがどんどんと蓄積していきます。

その蓄積が積み重なると、どうしても老けてきてしまうのかもしれません。

 

そこで、エイジングケア化粧品の出番です。

 

化粧品くらい少しいいものを使わないと肌が持ちません。

 

最近は、ブライトエイジというエイジングケア化粧品を使用します。

 

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